内卷焦虑的时代，我们看到了英国私校带给孩子的松弛感！

2022-11-23

最近，抖音上的一个视频上了热搜：

一个刚刚升入小学一年级的男孩独自一人在家上完网课后，开始录视频作业，因好几次发挥不好，反反复复重录了20分钟还是失败，崩溃大哭。但哭了一会儿之后，孩子又重新振作，擦干泪水反复尝试，最终成功录制，还不忘自己检查一遍。在父母回家看视频得知后，孩子还反过来安慰妈妈。

视频发布后，#真的建议不要给孩子太多压力#冲上来热搜，引起了很多网友的共鸣。

益益也由此想到了之前的另一则热搜内容，一位博主分享了他在机场看到的一幕：

一家人一起出门旅游，结果孩子的证件过期了，妈妈只好陪着孩子回家。因为所有人的行李都挂在妈妈名下托运，导致到达目的地以后，所有人都拿不到行李。这本身是一件十分扫兴的事。但家里的其他成员在没有行李的情况下，淡定自若地继续旅行。整个过程没有指责谩骂，没有鸡飞狗跳。博主不禁感叹，世界上竟有如此松弛自然的家庭关系。

孩子身上的松弛感，源自哪里？

压力是生活的一部分，并不是所有的压力都是不好的。在孩子面对压力时，如果父母教会他识别自己的情绪，做出有效的反应，那孩子内心自然是安全的。

心理学家武志红说过，孩子就是父母情绪的接收器，父母不安时，孩子会立即警觉。

孩子身上的松弛感，是长时间的成长环境培养出来的结果。唯有父母给孩子一个具有松弛感的成长环境，孩子才能用更好的心态面对生活里的不如意，在面对挫折和挑战时，拥有一颗“大心脏”。

更深一步来看，松弛与不松弛，还取决于所处的社会环境。在一个高度内卷、竞争激烈的社会，大多数人都很难做到松弛，这是正常现象。身处一个评价体系单一的社会，孩子自然只能挤在一条独木桥上，小心翼翼地行走，否则就有跌落的风险。

在这一点上，英国的全人教育是培养孩子松弛感的典范。全人教育的教学观将学生放到教育的中心，更好的给予学生关怀，使其无论是情感或者是意志都得到极大的关注，有利于学生发展，向着“全人”的目标前进。

在英美国家，大部分知名学府一般都认同并实践着这一理念。从国外大学在学生录取和选拔过程就可以看出对这一教育理念的重视程度。

国外Top大学不会单一地通过成绩和英语水平去评估，而是会对学生进行面试，从逻辑思维、沟通表达能力、性格品质等进行综合整体的评估，也就是非考试能够体现的硬核软实力。

英国私校如何让孩子获得松弛感？

伟大的物理学家爱因斯坦曾经说过：“每个人都是天才，如果你以爬树的能力来断定一条鱼的能力，那它终其一生都会觉得自己不够聪明。”

以全人教育闻名的英国私校，评价体系非常多元。学习成绩是评估学生表现的指标之一，但不是唯一指标。学校会帮助不同年龄段的孩子发掘自身的优势，而不会仅仅聚焦于考试成绩，任何孩子都可以在私校生活里找到属于自己的快乐。

#丰富的体育活动

在电影《哈利·波特》的霍格沃茨魔法学院里，赫敏的成绩远远好于哈利和罗恩，却不是老师眼中的好学生、学生心中的意见领袖；而作为魁地奇球队的主力，哈利和罗恩则受到英雄般的待遇。这是英国私校的翻版——在私立学校，学习成绩第一名并不代表就一定是最优秀的学生，能脱颖而出的也不一定全是学习好的，更有可能是那些足球队长和网球高手们！

重视体育，是众多英国私立学校推崇的教学方式，很多英国私校都设有专门的体育奖学金。基本上，所有英国私校或是自己拥有高质量的体育设施，或是与另一所学校或专业组织进行设施共享。学校里有不同年龄的运动团队以及各类运动项目，孩子可以尝试网球、羽毛球、壁球和高尔夫球，还可以参加田径、体操和游泳。

#完善的艺术教育体系

学生还有机会享受音乐、戏剧和舞蹈的熏陶。没有完善的艺术教育体系的私校，都不敢自称“优质私校”。学校为了让学生能够将艺术融入生活，直接将戏剧、音乐、摄影课都安排在了正式课程其中进行，这也是让学生对艺术氛围产生兴趣的重要举措。

在私校，学生既可以继续深造学过的乐器，也可以开始学习新乐器。学校会安排专业的音乐导师每周给学生授课。私校也设有戏剧课且作为一项重点学科，在拓展课中还常常设有戏剧社、戏剧俱乐部，学生不但自导自演，并且全程参与戏剧有关的工作，包括舞台、灯光、服装、剧务等。私校还会有戏剧和舞蹈作品的演出，每年基本上有好几部作品上演，为学生提供展示的舞台。

#跨学科的融合教育

在教学上，私校提倡跨学科的融合教育。老师往往会选取日常生活中常见的话题，引发孩子的学习兴趣，再引申到不同学科，这样既能够最大程度拓展孩子知识量、培养逻辑思维能力、创新思考能力，也能让孩子看问题更全面，解决问题的能力也更高。

这种跨学科的教育方式，通过对比不同学科之间的知识概念，培养提高孩子的创新思维。全人教育强调不同学科的互动、影响和渗透，通过多元化的课程，为学生开拓新视野。批判性思维和勇于探索的精神也是在这样的学习生活中培养出来的。

#及时的情绪诊断

私校为孩子提供了多元的发展路径，每个孩子都可以自由尝试自己感兴趣的领域。但是，在探索的过程中，孩子难免在某些时刻感受到压力，这一点私校也早有准备，为孩子提供了缓解压力的“秘密武器”。

私校会教导学生知道到底什么会对他们的身体、精神和情绪健康产生影响。他们学习如何做出明智的选择，并理解“平衡生活方式”的概念。

他们还会了解体育锻炼、户外活动、社区参与、志愿活动和服务类活动对心理健康和幸福的益处。学校会鼓励学生利用丰富的词汇去认识和谈论他们的情绪。如果心理健康上遇到了问题，应该去哪里以及向谁寻求帮助。这些为孩子的情绪提供有效的出口。

#贯穿始终的全人教育

全人教育是英国私校的精髓。

和以学习成绩作为唯一目标的应试教育不同的是，全人教育其真正现实的教学目标，是“促进变化的学习，培养能够适应变化和知道如何学习的人”。面对未知的未来，只有学会如何学习和学会如何适应变化的人，才是真正意义上的人才。

全人教育重视的是教学的过程，而不是教学的内容；重视的是教学的方法，而不是教学的结果。在过程中着重学生能力、独立思考、兴趣培养，在学术专业和兴趣上同步得到充分的发展。孩子的自信、包容，正在在这样的氛围中得以发展的。

在英式教育中，课堂之外，才是更广阔的教室。学习，不止是在书本上，还可以是在运动场上、戏剧舞台上、舞蹈教室里……这是英国私校的独特气质，也是吸引无数中国家庭的地方。多元化的评价体系、丰富多彩的课外活动、及时有效的情绪治疗，始终让孩子处于一个放松、自然的学习氛围中，这种放松，正是激发创造力最需要的东西。

很多时候，孩子身上的焦虑感与不松弛，来自周围环境施加的压力过大，而这种压力又源自所处社会提供的上升途径太少。如果家长们提早做规划，为孩子另辟蹊径，必然会看到不同的风景。

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